Günümüzde sürekli cevizin yenmesi gerektiği vurgulanmaktadır. İşte bilim adamları, sağlık uzmanları, hatta tüm toplum cevizin gerekliliğinden bahsetmektedir.
Toplumumuzda özellikle hamile bayanların, emzikli bayanların ve çocukların bol bol ceviz tüketmeleri önerilmektedir. Peki cevizin vücudumuza ne gibi faydaları var hiç düşündük mü? Sıralayalım…
Cevizin en bilindik faydası hafızayı güçlendirmek ve beyni geliştirmektir. Ceviz vücuda enerji verir. Özellikle çocukların zeka gelişiminde çok etkilidir. Kolesterolün düşürülmesinde etkilidir. Dizanteriyi giderir. Kabızlık ve ishal sorunları için faydalıdır. Basura iyi gelir. Vücutta bulunan zararlı maddelerin atılmasında etkilidir. Hazmı kolaylaştırır. Cilt üzerinde bulunan lekelerin üzerine sürülürse lekeleri yok edici etkisi vardır. Yine vücudumuzda nasır varsa, nasırlı bölgeye sürülür. Bu sayede nasırlardan kurtulabilirsiniz.
Göğüs ağrılarını geçirir. Cevizin yağı bağırsak kurtlarını dökmede yardımcıdır. Fazla tüketimi zayıf olanlar için kilo almaya yardımcıdır. Alzheimer hastalığından koruyucu etkisi vardır. Diyabetli hastalardan insülinin dengelenmesini sağlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder