KAHVENİN YARARLARI VE ZARARLARI

Kahve de Türk halkının çok severek içtiği içecektir. Ve bu içeceğimizin tadını severek içmenin yanında genelde zinde tuttuğu ve uyku açıcı olarak da tercih ediyoruz.
Kahvenin zinde tutma ve uyku açıcı özelliği yanında birçok faydası vardır. Bunlar;
Kahve kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engeller.
Kahve cilt kanserine ve karaciğer kanserine yakalanma riskini azaltır.
Parkinson hastalığına yakalanma riskini azaltır.
Safra taşı şikayeti olanlara ve yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur.
Kahve, kan dolaşımını hızlandırır.
Zihni açar.
Vücudu dinç tutar.
Astım tehlikesini azaltır.
Kolesterolü düşürür.
Kahvenin içerisinde bol miktarda kafein bulunduğu için uykunun açılmasına neden olur.
Kahvenin yararlarının yanı sıra zararları da vardır. Bunlar;
Uykusuzluğa neden olur.
Kalpte çarpıntıya neden olur.
Sinir bozulmasına neden olur.
Tansiyonun yükselmesine neden olur.
Ülseri tetikler .
Şeker hastalarının ve mide hastalığı olanların kahveyi az tüketmeleri gerekir.
Vücutta sıvı kaybına neden olur.
Doğurganlık oranını azaltır.